Anar: खाने से फ़ायदा क्या है
अनार एक आइशा फ्रूट्स है जो सिर्फ बाल्की शेहद के गुन से दूर है अनार में काई अवोशदीए गुन पाए जात है जो शरीर काई बिमारियों से बचने के लिए प्यार करता है अनार में बिटमिन सी फलैवन और फेनालिकश
फेबर बिटामिन के और बिटमिन बी और अयरन ऐशे गन पाया जाता है जो शेहद के लिए नहीं पुरान है अनार के शेवन से पचन तंतारे बहुत मजबुत हो जाता है एटना ही नहीं ये दिल को तंदुरुस्त रखने में मदत करता ही अनार का शेवन से आंख का रौशनी बढ़ता है
अनार में पाया जाने वाले पोस्का ततवे महिलावे की लिए बहुत फ़ायदा आदमी होता है अनार होने वाली महिलावे में अयरन बिमारी में मदत करता है और डिलीवरी के समय मदद करता है अनार के पोस्क ततवे से जावन इवान चिकिन मदत करता है अनार एक पोस्क ततवे है जो उमर बढ़ते हुवे दीमा कर देता है और ड्रक ने एस कर दिया है पार्टीडिन एक अनार अपने आहार में शामिल करे..?
अनार में एंटीप्लान गन पाया जाता है जो शरीर में मदत करता है अनार को जश बना कर पाइन में अप्पको ब्लाड बढ़ता है और शरीर को थक मिलता है और अनार राज शाम सुबह खाना चाहिए एशे हम्मे बहुत फ़ायदा होते हैं शरीर भुरति बनाए रखता है और शरीर मोटा hone nhi deta hai
