कच्चा नरिया: पानी पीने से क्या फ़ायदा होता या नहीं

कच नारियल का पानी पीना चाहिए, बहुत ज्यादा फायदा होता है और एशे फैट की मात्रा बहुत ही कम होती है, जिसकी बजह से बजन अब्द रह रहा है, कंट्रोल हो सकता है मैरीजो का बहुत ज्यादा हेल्प हो जाता है और एप खोपड़ा खाते हैं तो अप्पका हार्ड का दिक्कत होती है या नारियल का पानी नुकशान दयाक नहीं होता है क्यों कि फैट की मात्रा कम पाई जाती है जब हार्ड पेसेंट के लिए नारियल लेते हैं तो बहुत ज्यादा दिक्कत होता है हार्ड का पेसन का असली आप हार्ड पेसेंट के लिए आप नारियल पानी लीजिए इसे मटर के कोई नुकसान नहीं होगा नारियाल में फैट की मात्रा नहीं पाया जाता है नियाल ओनी में फैट की मात्रा नहीं पाया जाता है अगर आप 100 ग्राम नारियाल पानी पीते हैं 19 कैसियाल पाया जाता है साथ ही साथ 95% पानी

नारीयल पानी में फैट बहुत कम है ऐसे बजह से हार्ड के लिए होल्डेड है आपके बॉडी के लिए होल्डेड है काई सारे बॉडी के लिए होल्डी है काई सारे बिटानिम होते जो हमारे बॉडी के लिए बहुत फ़ायदा होते हैं और एशमे कैसियम। मैग्नेशियाम पेयजेट है बहुत ही अच्छे मात्र में एस्केंदर डेहैडेन से लडने के छमता हिते है यानी कि जिन पेसेंट को पानी की कमी होती है जिनके शरीर में पानी की कमी हो जाती है उस पेसेंट के लिए बहुत ही फ़ायदा है ये हमरा बॉडी में हैजेशन का काम करता है और इसके लिए बोल्ड व्यंग्य के लिए बहुत ही अच्छा चीज है जिस पेसन टी का हुआ है उसे नारियल पानी पिलाए बहुत जल्दी ही ठीक हो जाए.

एस्को एंड सिटोकंस पेया जते है दिफान सितम इनटन करते है डिफॉन का मज़बूत कार्ट है स्किन के लिए बहुत अच्छा होता है जो हमारा स्किन जल्दी-जल्दी खराब होता है उससे भी सही करत है यानि स्किन अच्छी लगती है ग्लो करती है जिन पेसन को प्लाओंट जमाने के एथिटी होते हैं उसके लिए बहुत ज्यादा जरूरी है यानि ये क्लोर नहीं जमने देता है और ये प्रेगनेसी के कुछ मुंह पहले पी साकेत है एशे बहुत ही फ़ायदा होता है