हृदय स्वास्थ्य के लिए कैंसर से बचाव: लहसुन के 7 स्वास्थ्य लाभ

हृदय स्वास्थ्य के लिए कैंसर से बचाव: लहसुन के 7 स्वास्थ्य लाभ
लहसुन, तीखी बल्बनुमा जड़ी-बूटी जिसे अक्सर “बदबूदार गुलाब” कहा जाता है, सदियों से न केवल इसके विशिष्ट स्वाद के लिए बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभों के लिए भी पसंद की जाती रही है। इस लेख में, हम लहसुन के सात उल्लेखनीय लाभों के बारे में जानेंगे। जो इसे दुनिया भर के रसोईघरों का प्रमुख हिस्सा और एक शक्तिशाली प्राकृतिक उपचार बनाता है।
और ये सर्दी में बहुत ज़्यादा फ़ायदा करता है ये पका कर खाने से और ये सब्जी में भी दाल कर बनाया जाता है

रोपण के लिए उच्च गुणवत्ता वाले लहसुन के बल्ब चुनें। आरएलसी 6.0 और 7.0 के बीच पीएच वाली अच्छी जल निकासी वाली मिट्टी को प्राथमिकता देता है। ऐसे बल्बों की तलाश करें जो दृढ़ हों, दाग-धब्बों से मुक्त हों और जिनमें बड़ी कलियाँ हों। आप लहसुन के बल्ब ऑनलाइन या अपनी स्थानीय नर्सरी या उद्यान केंद्र से खरीद सकते हैं। और लहसुन को किसी पेसेंट का कान बह रहा है उसे पकाकर देने से सही गरम जाता है

बल्बों को तोड़ें:

लौंग को बल्ब से सावधानी से अलग करें, ध्यान रखें कि उन्हें नुकसान न पहुंचे। आप कागज़ जैसी त्वचा को बरकरार रख सकते हैं या यदि यह ढीली है तो इसे हटा सकते हैं।

लौंग का पौधा लगाएं:

प्रत्येक लौंग को लगभग दो इंच गहराई में रोपें, जिसका नुकीला सिरा ऊपर की ओर हो। लौंग को लगभग चार से छह इंच की दूरी पर पंक्तियों में रखें जो लगभग एक फुट की दूरी पर हों। लौंग को मिट्टी और पानी से अच्छी तरह ढक दें।
ये लगाने के लिए पहले मटकी को ओडटे है है उसके बुरे भुला पर ये रूप देते है और 3/4 महीने में त्यार हो जाता है